BesserLeben_Starter

Shownotes

In meinem Podcast geht es darum, wie man sein Leben im Alltag mit kleinen Schritten jeden Tag ein Stück besser gestalten kann — um zufriedener, bewusster und erfüllter zu leben.

Denn die eigentliche Herausforderung liegt im normalen Alltag. Teure Kurse oder aufwendige Methoden helfen oft wenig, wenn sie sich nicht wirklich in das tägliche Leben übertragen lassen.

Deshalb geht es hier um einfache, praktische Impulse für Menschen, die vielleicht wenig Zeit oder Geld haben, aber trotzdem etwas in ihrem Leben verändern möchten.

Transkript anzeigen

00:00:00: Hallo und herzlich willkommen zu meinem Podcast.

00:00:05: Besser Leben jeden Tag!

00:00:07: Morgen geht es hier, es geht ja darum dass ich Ihnen aus meiner Erfahrung in meinen siebenundfünfzig Lebensjahren vermitteln möchte was ich im Laufe meines Lebens erkannt und für mich entwickelt habe um mein Leben jeden tag ein Stück weit besser zu gestalten.

00:00:27: Und ich spreche da vom Alltag.

00:00:29: Ich spreche von diesem Leben, was wir im Wesentlichen jeden Tag haben!

00:00:35: Ich sprech' nicht von außergewöhnlichen Erlebnissen... ...ich spreche nicht von irgendwelchen Reisen... ...Ich spreche nichts von dem, was man sehr oft in der, ich nenn's jetzt mal Business-Klasse esoterik findet,... ...das ist auch gar nicht so selten teure Events irgendwo gibt, die einem besondere Erfahrungen vermitteln sollen.

00:00:57: und da wo ein Versprochen wird dass das Leben dadurch tiefgreifend verändert wird weil man so eine besondere spirituelle Erfahrung verkauft bekommt.

00:01:08: Und ich möchte auch gar nicht in April stellen dass Leute da was für sich besonderes erleben wenn sie durch die Wüste Gobi reiten und dann abends Hand in Hand am Lagerfeuer im Kreis stehen in die Sterne schauen sich wirklich ganz ergriffen sind von der Situation und einer speziellen Dynamik entsteht.

00:01:26: Und dann man vielleicht auch glaubt, dass man tiefgreifende Veränderungen gerade durchfährt oder man bucht einen exklusiven Siegeltern mit zwei Pärchen für Leute ist an zwei Wochen auf sie und lernt gewaltfreie Kommunikation Und das ließe sich alles endlos fortführen, diese Angebote.

00:01:46: Was ich in den Jahrzehnten um mich herum miterlebt habe ist sie sind meistens nicht ganz günstig und in den Gesprächen höre ich dann wirklich immer auch raus dass Menschen sich wirklich erwarten, dass dann eine Veränderung mit ihnen geschieht wenn sie irgendwie sowas buchen.

00:02:06: Und da muss ich jetzt persönlich meine Erfahrung, ich sage das als Fachmann.

00:02:10: Ich sage es als Mensch der sich einfach vieles genau anschaut und reflektiert und sich dann einfühlt und auch sein eigenes Verhalten reflektieren und ändert.

00:02:21: so funktionieren wir nicht.

00:02:23: Das funktioniert nie!

00:02:25: möchte wie gesagt nicht in April stellen, dass jemand für sich das Gefühl hat er hat da irgendwas Besonderes erfahren.

00:02:30: und natürlich ist meistens auch die Verpackung wenn sowas verkauft wird mit dem Kamilrett dann zu einem Lagerfeuer durch die Wüste oder was so immer man da bucht bleibt eine besondere Erinnerung und schafft hilft dabei besondere Momente zu schaffen.

00:02:45: letztlich es ist eine exklusive Situation.

00:02:48: Und diese exklusiven Situationen Ganz egal, wie viel man bezahlt sind so gut wie nie auf den Alltag übertragbar.

00:02:57: Am Montagmorgen machen sie dann doch wieder neben der Erna oder neben dem Erwin auf und die Kinder kommen vielleicht lautschreiend ins Schlafzimmer gelaufen.

00:03:07: Der Wecker klingelt, sie stehen auf, müssen in der Arbeit... Und Sie sind genau wieder da wo sie vorher waren!

00:03:12: Und Sie reagieren höchstwahrscheinlich auch genauso wie vorher weil eben Veränderung nicht so funktioniert.

00:03:20: Ich möchte, wie gesagt auch hier wieder sagen mag ja sein dass es Momente gibt und einzelne Erlebnisse wo tatsächlich in einem Moment so es gibt's auch mit Sicherheit.

00:03:30: In einem Moment tief gleich eine Veränderung stattfinden.

00:03:32: aber das sind wir sprechen dann sicher von ganz besonderen Ausnahmen und die finden auch meistens nicht in solchen künstlichen Situationen statt, sondern vielleicht eher in Situationen mit den Menschen ungewollt geraten und die tiefgreifende Auswirkungen auf sie haben.

00:03:52: Jedenfalls wenn Sie im Alltag etwas ändern wollen.

00:03:58: Wenn Sie nicht so leben wollen dass Ihr Alltag zu einem Beiwerk wird und denen Sie mühsam ertragen weil sich dann auch die zwei Wochen Kreuzfahrt oder endlich die Südziehereise darauf nicht konzentrieren wollen, sondern sagen ich lebe hier heute und das ist mein Tag.

00:04:19: Und da möchte ich Qualität haben!

00:04:21: Das möchte ich ändern.

00:04:23: Dann sind sie herrichtig.

00:04:26: Hinzu kommt sowieso dass dich diese exklusiven, ich sage immer diese Business Class Isoterik und des Internetes voll davon Bücher sind, voll davon Podcasts sind, und überall wo man sich... und ich meine es jetzt gar nicht abfällig wenn ich sag Isoterek, es ist einfach so ein Begriff der ganz viele spirituelle Angebote umfasst.

00:04:49: Sehr oft geht es eben um teure Angebote, um exklusive Angebote und in den allermeisten Fällen haben die Menschen, die vielleicht sowas möchten oder sich verändern möchten weder Zeit noch Geld sicher auf so was einzulassen.

00:05:05: also weder Weder die Kindergärtnerinnen noch der Verkäufer, noch der Lagerarbeiter und noch der alleinerziehenden Mutter haben diese Möglichkeiten sich irgendein exklusives besonderes Angebot dazu buchen oder einen der teuren Kurse bei einer der bedeutenden Persönlichkeiten zu buchen.

00:05:23: Die bleiben dann eigentlich außen vor.

00:05:28: Abgesehen davon sind diese Konzepte wie ich schon erwähnt, die dort verkauft werden gar nicht auf den Alltag übertragbar.

00:05:35: Sie können am Sonntag über Kohlen laufen und ganz selbst ergriffen dastehen, im Kreis durch diese Gruppenwirkung dieses Gefühl verstärken haben zu sein und mehr erfahren als die anderen.

00:05:49: Meistens ist das meiner persönlichen Meinung oder Erfahrung nach eine Täuschung.

00:05:55: Die wirklichen Änderungen sind mühsam.

00:05:58: sie geschehen im Alltag in einer Vielzahl an Wiederholungen, die einen langen Zeitraum immer wieder zuverlässig durchführt und ausführt.

00:06:11: Und dann versucht so diese Veränderung in seinen Alltag zu integrieren.

00:06:16: Sie müssen es genau da üben wo die Situation im Alltag entstehen nicht in irgendeiner exklusiven besonderen Situation wenn sie mit ihrer Frau oder ihrem Mann streiten Wenn die Kinder kommen oder wenn ein Glas runter fällt was auch immer passiert.

00:06:32: Da reagiert man ja meistens sehr, sehr schnell ohne nachzudenken und landet immer wieder in den gleichen Reaktionen und erlebt dann noch immer wieder die gleichen Situationen.

00:06:44: Sie können ja den anderen nicht ändern das wäre jetzt auch kein Geheimnis sondern sie können nur bei sich etwas anfangen.

00:06:50: aber wenn sie bei sich anfangen werden sie sehen dass es eine enorme Dynamik entwickelt und da gibt es Rückschläge gibt es alles Mögliche.

00:06:59: Aber wenn Sie da dranbleiben, dass sie einen Alltag integrieren kostet sich das wenig Zeit und wenig Geld weil ich spreche über Dinge die man vielleicht in fünf oder in zehn Minuten je nachdem wie viel Zeit man hat oder zwanzig Minuten oder zweimal zehn Minuten in geringer Zeit in seinem Alltag immer wieder übt.

00:07:17: Und wenn sie dazu breit sind dann besteht eine gute Möglichkeit dass sie am Ende tatsächlich eine wirkliche Änderung durchleben.

00:07:28: Wie gesagt, ich glaube, ich möchte noch mal betonen dass Menschen die gerade diese Business Class Esoterik Angebote buchen sehr oft das Gefühl haben, dass sie tiefgreifende Veränderungen erfahren oder spirituell neue Horizonte sich erschließen.

00:07:46: Meistens ist es sogar noch würde ich sagen eher gefährlich weil es dann zu einem gefühlt Überlegenheit und der Habenheit gegenüber den anderen führt, wie ich mal von einer Reise nach Ägypten von einem spirituellen gehört habe.

00:07:59: und dann war die Teilnehmer hat der Veranstalter ganz stolz auch erzählt zu ergriffen weil sie quasi gelächelt haben über die anderen normalen Touristen.

00:08:09: Weil Sie sind ja mehr so viel tiefer Erfahrungen gemacht und waren den aus Überlegen.

00:08:15: Und in wirklich spirituellem Themen geht es gar nie um Überlegenheit.

00:08:19: Ich weiß noch gar nicht ob man die erreicht.

00:08:22: Es geht dann gar nicht darum.

00:08:23: Es geht darum, wie kann ich mein Leben besser machen?

00:08:26: und wenn ich meinen Leben besser mache?

00:08:27: Da wird man auch in vielen Fällen feststellen, dass man das Leben der anderen um sich herum besser macht.

00:08:32: Und das ist ja der Einflusskreis, den man hat.

00:08:36: Natürlich hört man auch gern Menschen zu und möchte nicht in Abrede stellen, dass es da tolle Persönlichkeiten gibt die auch tolle Dinge erleben.

00:08:44: Die erzählen dann, dass sie fünf, sechs Bücher gleichzeitig lesen oder dass sie jahrelang im Kloster gelebt haben dass man da einfach entschlossen sein muss und das tun kann oder dass es eben keiner außer ihnen tut, weil sie so außergewöhnlich sind.

00:08:59: Oder dann wird aus vielen Büchern irgendwelche Versatzstücke zitiert und dann ist man beeindruckt und zeigt er, dass er deutlich über einem steht und die Menschen versuchen einen Fetzen davon mit nach Hause zu nehmen.

00:09:16: Aber das kann man sich schon anhören, wenn man sich für die Leben und der Erfahrung von anderen interessiert.

00:09:20: Die können auch interessant sein aber verändern wird es einen nicht.

00:09:23: Helfen wird einem auch das nicht Und ich persönlich sehe auch gar nicht die Sinnhaftigkeit immer.

00:09:31: Ich werde sowieso misstrauisch immer zehn mal ein stundenlang wie toll er ist.

00:09:35: Also ich glaube dass sehr viel in Bescheidenheit passiert und auf gleicher Ebene Und es geht auch nicht wie in der Business-Klasse Esoterik.

00:09:46: Da wird spirituelles Wachstum, also sehr oft gleichgesetzt damit finanziellem Wachsstum.

00:09:51: mag sein dass das auch miteinander einhergehen kann aber ich glaube das steht nicht im Vordergrund.

00:09:58: Finanzielle Knappheit ist sicher auch ein Problem im Leben wenn zu wenig Geld da ist.

00:10:02: Aber im Wesentlichen kommen viele Dinge ins Lot Wenn man im Alltag schafft in Situationen anders zu reagieren.

00:10:13: Das ist meiner Meinung nach ein ganz gewaltiger Hebel, um eine Dynamik in Gang zu setzen die man vorher gar nicht absehen kann.

00:10:24: So und darum geht es hier und ich freue mich wenn Sie wieder dabei sind bei der nächsten Folge.

00:10:30: besser leben jeden Tag und ich wünsche Ihnen bis dahin eine gute Zeit!

00:10:33: Tschüss.

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